latifatulmarcelina님의 저널, 2021년 03월 19일

sarapanku:)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
760 kcal 지방: 18.36g | 단백질: 37.79g | 탄수화물: 109.80g.   아침 식사: Ubi Ungu Rebus, MEG Keju Serbaguna, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 점심 식사: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Kecambah, Sawi Hijau, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Barco Minyak Goreng. 저녁 식사: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam, Nasi Putih. 더보기

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