2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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554 kcal
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지방: 21.63g | 단백질: 25.43g | 탄수화물: 63.76g.
아침 식사: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju, Milna Nature Puffs Organic Cheese, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 점심 식사: Telur Dadar, Sayur Lodeh, Ikan Lele, Tahu Goreng, Nasi Putih. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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