|
makan pagi :) ini udah dimakan separo wkwk
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
|
1606 kcal
|
지방: 49.08g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 192.88g.
아침 식사: Kembang Kol, Wortel Dimasak, Margarin, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 점심 식사: Lontong Sayur, Sambal Goreng Kentang. 저녁 식사: Kerang Kukus atau Rebus, Jeruk Nipis, Sambal Matah, Soto Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Sohun. 간식/기타: Daun Bawang (Loncang), Bakso Ayam, Gery Chocolatos. 더보기
|
|