2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1277 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 110.63g.
아침 식사: Red Bull Energy Drink (Can). 점심 식사: Boiled Egg, Sasko Toastie White Loaf. 저녁 식사: Gouda Cheese , Bakers Salticrax, Sea Harvest Hake Fillets. 간식/기타: Chenin Blanc Wine , Chenin Blanc Wine . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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