2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1022 kcal
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지방: 66.42g | 단백질: 71.17g | 탄수화물: 44.34g.
아침 식사: FASTING. 점심 식사: FASTING. 저녁 식사: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Trader Joe's English Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Philadelphia Original Cream Cheese. 간식/기타: Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap, Trader Joe's English Cucumber, Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Philadelphia Original Cream Cheese. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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