|
315 калорий на обед
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
|
1231 kcal
|
지방: 37.92g | 단백질: 58.05g | 탄수화물: 170.07g.
아침 식사: Каравай Шарлотка с Яблоками, Манная Каша на Молоке, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Редис, Соевый Соус, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (EXTRA VIRGIN), Сырой Овощ, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. 저녁 식사: Соевый Соус, Сырой Овощ, Гуляш из Курицы, Мистраль Бурый Рис Отварной. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%. 더보기
|
|