2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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410 kcal
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지방: 7.94g | 단백질: 10.03g | 탄수화물: 78.08g.
아침 식사: Piraquê Bolacha Gergilim. 점심 식사: Repolho Verde Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates. 저녁 식사: Cebolas Maduras Cozidas, Ora Pro Nobis, Tomates, Bifum Macarrão Oriental. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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