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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1313 kcal
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지방: 36.73g | 단백질: 99.84g | 탄수화물: 138.93g.
아침 식사: Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado, Panini Low Carb. 점심 식사: Suco Mamão com Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido. 저녁 식사: Acém Cozido, Legumes Cozidos. 간식/기타: Danone Yopro 25G High Protein Baunilha, Danone Yopro 25G High Protein Vanilla Coffee, Polenghi Polenguinho Light, Pêra Portuguesa, Selvagem Catuaba, Maçãs Gala. 더보기
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