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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1142 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 57.75g | 탄수화물: 93.21g.
아침 식사: Ei, Rapsöl, Kirschmarmelade, Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Aldi Haferflocken. 저녁 식사: Gewürzgurken, Dinkelbrot, BioBio Bergkäse (20g), Schweizer Käse, Cheddar-Käse, Käse. 더보기
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2130 kcal
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운동:
Walken - 1 시간 42 분, 휴식 - 14 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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