2014년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.7 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 9일:
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1485 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 82.32g | 탄수화물: 89.56g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Sportsman's Ham, Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, silver spring Jalapeno Mustard Squeez. 저녁 식사: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ore-Ida Tater Tots, Beer. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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