New all time low!!!
|
99.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
|
1866 kcal
|
지방: 88.12g | 단백질: 97.32g | 탄수화물: 173.00g.
아침 식사: Alesto Paranusskerne, Pema Chia Brot, Kiwi Fruit, Banana. 점심 식사: REWE Kulturheidelbeeren, Treets Creamy Peanut Butter, K-Classic Körniger Frischkäse, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Pema Chia Brot. 저녁 식사: Landjunker Minutensteaks Vom Schwein, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Carrots , Tomatoes, Freshona Spargel. 간식/기타: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Honeydew Melon, Kiwi Fruit, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Kiwi Fruit, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Active O2 Iced Berry. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|