Mühsam 🐿️🐿️
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84.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1169 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 55.36g | 탄수화물: 128.62g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, TiP Schoko Müsli. 점심 식사: Aldi Gourmet Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Graubrot. 저녁 식사: Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Hüttenkäse. 간식/기타: Beck's Green Lemon, Ofengemüse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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