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Buongiorno e buon giovedì! 🌻🌷☀️🌈💛☺️🥰 Solito porridge alla mela, con burro di mandorle e cioccolato al caramello salato 😙🤤🧏🏻♀️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1789 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 99.44g | 탄수화물: 246.38g.
아침 식사: Lindt Caramel Fleur De Sel, Prozis Burro di Mandorle, Prozis Yummy Drops Vaniglia, Milbona Skyr Vaniglia, Mele Golden Delicious, Acqua, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Prozis Small Oat Flakes. 점심 식사: Curcuma, Curry in Polvere, Conad Misto Funghi, Pomodori Ciliegini, Carote, Asparagi, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Conad Cipolla a Cubetti, Coop Brodo Pronto di Verdure, Esselunga Riso Basmati . 저녁 식사: Dante Olio di Oliva, Fagiolini Verdi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Fatina Mandorle Sgusciate, Kiwi, Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Mele Pink Lady. 더보기
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1470 kcal
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운동:
Camminata - 41 분, EPIC I : Dumbbells Biceps & Back + Jumping Jack Cardio Workout - 1 시간, 휴식 - 14 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
Buongiorno Liz!!Le cose semplici sono sempre le più buone 😋...Buona giornata!🥰🍀
2021년 03월 18일 작성이: Vale871trudy
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Buongiorno Silvia, buongiorno Vale!
2021년 03월 18일 작성이: Il Grande Puffo
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Squadra che vince... 😜 Buongiorno!! 🌷
2021년 03월 18일 작성이: Aletoni77
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Buongiorno Ste!!Oggi che ti ha preparato la moglie per colazione?🥰😃
2021년 03월 18일 작성이: Vale871trudy
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Ieri sera eravamo presi, quindi siamo andati di scorte dal freezer. Semplici pancakes con un pò di marmellatta e qualche biscotto secco e via
2021년 03월 18일 작성이: Il Grande Puffo
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Comunque, non per fare il sostenuto, ma, a parte la torta del weekend che di solito fà lei, le colazioni in settimana sono affar mio :-))
2021년 03월 18일 작성이: Il Grande Puffo
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Oggi da pc, non ho le faccine da mettere..... :-(
2021년 03월 18일 작성이: Il Grande Puffo
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2021년 03월 18일 작성이: laurence121086
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questo cioccolato al caramello salato dev'essere una goduria 🙌🏻 buongiorno Silvia ☀️
2021년 03월 18일 작성이: Chtulhu
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Eccomi!!! 🥰🥰🥰
@Vale, quanta verità che hai scritto! 🙌🏻☺️😉 I piatti e le ricette semplici hanno il potere di riportarmi mentalmente “a casa”, ovunque io sia 💓
Grazie mille e buona giornata anche a te! 🌻☺️🥰😘💛
Buongiorno @Ste! 🌷☺️🥰😙
Oggi un fiorellino anche per te!!! 🙃
@Ale, altrettanto carissima! 🌻🥰😘
Porridge alla banana, alla mela e alla fragola non si toccano!!! 😜
Buongiorno e buona giornata, @laurence!!! 💪🏻☺️😉
@Ale, se non l’hai ancora provato devi assolutamente farlo! Si chiama “Caramel Fleur de Sel” della Lindt 🥰🥰🥰
Il contrasto tra il dolce della mela ed il salato del caramello è spettacolare! 🤤🤤🤤
Buondì!!! 🌷☀️💛☺️🥰😘
2021년 03월 18일 작성이: LizBennet93
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Che delizia!! Stasera mi faccio la cena dolce così! Avena, mela e burro di mandorle 😋
2021년 03월 18일 작성이: Mel87Mel
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Bravissima Mel, adoro le cene dolci!!! 🤩🥰🥰🥰😉
Poi mela+burro di mandorle è una combo spaziale 🚀🤤🧏🏻♀️
2021년 03월 18일 작성이: LizBennet93
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Buongiorno.... silvia.... 😍😍😍
2021년 03월 18일 작성이: giubby
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2021년 03월 18일 작성이: giubby
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la cena dolce porridge è la mia confort cena se ho avuto una giornata pesante
2021년 03월 18일 작성이: marì82
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Buongiorno anche a te, Giusy!!! 🌻☀️🌈☺️🥰
Buongiorno Maria! 🌷☀️☺️🥰😘
Lo stesso vale per me! Giornata pesante e stressante = estremo bisogno di dolcezza 🥰
Per fortuna che abbiamo scoperto il porridge! 🤩
2021년 03월 18일 작성이: LizBennet93
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Ciao Gessi!!! 🥰🥰🥰
Eh, sulla questione cioccolato (...e non solo) ci capiamo molto bene! 😌😜🥰
Buona giornata anche a te, cara! 🌻☀️🌈💛😘
2021년 03월 18일 작성이: LizBennet93
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