2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1961 kcal
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지방: 39.36g | 단백질: 35.54g | 탄수화물: 129.53g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Danone Dany Sahne Schoko, Penny Markt Jagdwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. 저녁 식사: Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Penny Markt Erbsen & Möhren , Gut & Günstig Backofen Frites, Herforder Pils. 간식/기타: Kaffee, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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