2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1451 kcal
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지방: 30.51g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 241.99g.
아침 식사: Susu Coklat, Roti, Madu, Quaker Oat. 점심 식사: Sawi Dimasak, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Paha Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Keripik Singkong. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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