inginkuyuss님의 저널, 2021년 03월 18일

gak ada yang mudah tapi kalo mao berusaha pasti ada jalan. Bismillah 55 kg

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
1184 kcal 지방: 26.26g | 단백질: 62.88g | 탄수화물: 182.94g.   아침 식사: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ikan Patin. 점심 식사: Talas, Pisang, Talas, Pisang, Garam, Cuka, Mentimun (dengan Kulit), Wortel. 저녁 식사: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Tempe Orek. 간식/기타: Aice Mochi Durian, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Aice Mochi Kacang Merah, Pepaya. 더보기

117명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
tingginya brapa kak? 
2021년 03월 17일 작성이: diyaandini
diya: tbku 168cm 
2021년 03월 18일 작성이: inginkuyuss
dari bb brp ka? 
2021년 03월 18일 작성이: mutiaraistqmhh05
Diyaandini: aku dr bb 72 kg sis 
2021년 03월 18일 작성이: inginkuyuss
keren kak,semangat💪 
2021년 03월 18일 작성이: Paradisya914
Diet berapa lama kak? 
2021년 03월 18일 작성이: junimanullang
Kerennn kak 
2021년 03월 18일 작성이: ina rista
Pahanya maoo bangeettt 😭😭😭 
2021년 03월 18일 작성이: yuniwahyu02
semangat dan konsisten selalu pokoknya 😁 
2021년 03월 18일 작성이: adin firmansah
mantep nich , gw demen kata kata nya  
2021년 03월 18일 작성이: Arief Quick
semangat slalu 
2021년 03월 18일 작성이: Erha Bia
Tips ngecilin paha sm lengan kaaa 😭😭 
2021년 03월 18일 작성이: Khoirunnisa112
Tips ngecilin paha kak 
2021년 03월 18일 작성이: mutiarandw
nitip 
2021년 03월 18일 작성이: cwe berginggsul
. 
2021년 03월 18일 작성이: vftrll
. 
2021년 03월 18일 작성이: fullsunflower
. 
2021년 03월 18일 작성이: rabbit212
Untuk ngecilin lengan dan paha, aku cuma homeworkout disertai beban biar lebih berasa  
2021년 03월 19일 작성이: inginkuyuss

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


inginkuyuss님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유