2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1576 kcal
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지방: 74.62g | 단백질: 58.91g | 탄수화물: 177.17g.
점심 식사: Iwisa Maize Meal-Pap, Boerewors, KFC Chicken Breast, Apples , Fanta Grape (Can). 저녁 식사: Margarine (Regular) , Toasted White Bread . 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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