2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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511 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 31.56g | 탄수화물: 44.50g.
아침 식사: Nafoods Помело Сушеное, Кухмастер Печенье, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Nafoods Помело Сушеное, Чай, Куриная Отбивная, Осень Свекольник с Говядиной. 간식/기타: Карамель, Кухмастер Печенье, Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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