2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1292 kcal
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지방: 57.22g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 121.91g.
아침 식사: Яблоко Желтое, Чай с Сахаром, Сметана 15%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . 점심 식사: Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные, Желудки Куриные. 저녁 식사: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Очаковский Квас, Простоквашино Сметана 15%. 간식/기타: Ашан Слойка с Клубникой. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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