2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1881 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 122.70g | 탄수화물: 222.12g.
아침 식사: 蛋白, Ikea 肉桂捲, 全家 單品耶加雪菲黑咖啡. 점심 식사: 花椰菜, 義美 無加糖高纖全豆豆奶, 全家 夯地瓜, 鮭魚. 저녁 식사: 花椰菜, 小卷. 간식/기타: 福義軒 手工芝麻蛋捲. 더보기
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안정된 체중
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