2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 33.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
910 kcal
|
지방: 44.27g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 33.11g.
아침 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Zé de Lima Massa de Tapioca, Sadia Presunto de Peru. 점심 식사: Extra Fígado Bovino, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Requeijão Caseiro, Seara Presunto, Ovo. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|