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minha janta de hoje!!! apesar de não estar 100% saudavel por conta do frango frito ainda assim ta sendo uma evolução pra mim q quase não comia salada.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1392 kcal
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지방: 56.98g | 단백질: 112.63g | 탄수화물: 107.19g.
아침 식사: Ovo Frito, Wickbold Wrap 100% Integral, Lider Leite UHT Integral, Café. 점심 식사: Nissin Espaguete Instantâneo, Abacate, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 간식/기타: Lider Leite UHT Integral, Café, Ovo Frito, Wickbold Wrap 100% Integral. 더보기
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