Douglasassis06님의 저널, 2021년 03월 17일

devagar chegando la. treino hiit ao ar livre.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
2567 kcal 지방: 25.28g | 단백질: 228.70g | 탄수화물: 342.14g.   아침 식사: Sol Gelatina de Uva, Pão Caseiro. 점심 식사: Sobremesa de Gelatina, Tomates Vermelhos, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Pepino (Descascado), Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. 더보기

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댓글 
Parabéns!! 
2021년 03월 17일 작성이: gilsonpacker
Obrigado amigão. Devagar e sempre.  
2021년 03월 17일 작성이: Douglasassis06
parabéns 👏👏👏👏 
2021년 03월 17일 작성이: Daydasiillva
Muito bom! 👏🏻👏🏻 
2021년 03월 18일 작성이: FJMPontes
lindo 
2021년 03월 19일 작성이: cibelli_3015

     
 

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