다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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263 kcal
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지방: 5.35g | 단백질: 14.52g | 탄수화물: 42.65g.
아침 식사: Té (Infusión). 점심 식사: Aguachile. 저녁 식사: Jícama, Plátano. 더보기
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4461 kcal
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운동:
40 min spininig - 40 분, 스피닝 (Spinning) - 2 시간, 휴식 - 11 시간 50 분, 숙면 - 8 시간, 윗몸일으키기 - 1 시간, 달리기 - 10km/h - 30 분. 더보기
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