|
Я прямо балдею от того что получается оставлять что-то в тарелке...🥰 Эта привычка,все доедать,она из детства и иногда приводит к перееданию...А переедание - к известным проблемам...🤦♀️
|
 댓글
Мариночка, приветики! Знакомые сердечки в ленте! ♥️😀А по поводу доедания в тарелках, это да... Целая проблема! Но я тоже научилась думать, а не тупо кушать, что вижу в тарелке, и уже не передаю, это замечательно и маленькая победа над собой! Ура)
2021년 03월 17일 작성이: Аленка Кузьмина
|
Аленка Кузьмина, привет, Алёнка! 🤗 Спасибо за поддержку! ❤️
2021년 03월 18일 작성이: Марина Курносова
|
Alejandro AlDeMaro, спасибо за ваше мнение! 🤗 Но мне такое не подойдёт. Я учусь понимать сигналы организма, а не просто есть сколько положила))) Поэтому нормы не устанавливаю, накладываю столько, сколько думаю съем. А когда ем, слушаю себя и оставляю в тарелке то, что считаю лишним на данный момент. Как-то так)))
2021년 03월 18일 작성이: Марина Курносова
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|