2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1526 kcal
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지방: 76.34g | 단백질: 61.64g | 탄수화물: 141.18g.
아침 식사: Hellmann's Mayonesa Supreme Classic, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Aceite de Girasol, Café, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Miel. 점심 식사: Llanquihue Longaniza, Super Pollo Croquetas de Pollo, Quinoa (Cocida), Dole Lechuga Escarola, Café, Miel, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Merlot. 저녁 식사: Hellmann's Mayonesa Supreme, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Aceite de Girasol, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Café, Miel. 간식/기타: Galleta de Mantequilla o Azúcar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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