2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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785 kcal
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지방: 19.25g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 117.48g.
아침 식사: Zero-Cal Adoçante, Limão. 점심 식사: Mel, Jasmine Farelo de Trigo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, True Source True Whey Chocolate com Avelã . 저녁 식사: Quero Maionese, Pão de Leite. 간식/기타: Bauducco Maxi Goiabinha, Fugini Mostarda, Fugini Ketchup Picante, Subway Cebola, Abacaxi, Chá (Infusão), Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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