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Arroz Pavo Edamame Cebolla Champiñones Aceite trufado Srirach Utiliza la regla 80-20% no falla es la clave del exito!😅💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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2882 kcal
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지방: 51.49g | 단백질: 212.30g | 탄수화물: 382.87g.
아침 식사: Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete., Carrefour Claras de Huevo, Hacendado Miel de Mil Flores, Dolce Gusto Espresso Intenso, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Carrefour Mezcla Frutos Rojos. 점심 식사: Nocco Miami Strawberry, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Monster Energy Ultra Zero., Dátil. 저녁 식사: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca , Royal Gelatina Light., Huevo, Alteza Judias Verdes Troceadas., Melendez Patata Roja, Danone Yopro Buleberry.. 간식/기타: La Española Aceite de Oliva Virgen Extra a La Trufa Blanca , Huy Fong Foods, Inc. Sriracha Hot Chili Sauce., Activia Yogur Natural Edulcorado 0%, Congelados de Navarra. Edamame en Grano., Carrefour Champiñones Laminados, Hacendado Pechuga Pimentón, Hacendado Arroz Basmati., Pepsi Pepsi Light, Cebollas. 더보기
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 댓글
qué regla es esa?? por cierto que pinta tiene esa comida!!
2021년 03월 17일 작성이: Cristinagg82
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Pues mira es muy sencillo utiliza un 80% de tu alimentación con fuentes saludables y el 20% restante puede ser un poquito se salsa , una cola zero (SIEMPRE ZERO) de vez en cuando , una onza de chocolate si te entra el gusanillo despues de cenar etc... es decir son pequeñas cosas que van a hacer que lleves mucho mejor el comer 100% sano y que van a crearte una adherencia a buenos hábitos , pero claro 80-20 sin pasarnos eh!!😅🤚🏻
2021년 03월 17일 작성이: tonikii
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2021년 03월 17일 작성이: Sandrriu
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Uhh, esa Sriracha por detrás... que rico!!! 😋
2021년 03월 17일 작성이: Viiio__
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2021년 03월 17일 작성이: virgisalas5
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2021년 03월 18일 작성이: estherpl28
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