2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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955 kcal
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지방: 41.45g | 단백질: 73.50g | 탄수화물: 70.65g.
아침 식사: Best Choice Grade A Large Egg, Shedd's Spread Original, Grade A Large Egg, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Clover Valley French Vanilla Cappuccino Drink Mix. 점심 식사: Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. 간식/기타: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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