2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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977 kcal
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지방: 74.21g | 단백질: 39.45g | 탄수화물: 39.19g.
아침 식사: Café, Crepioca. 점심 식사: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Alface Rúcula, Salada de Berinjela. 저녁 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Berinjela, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. 간식/기타: Tic Tac Tic Tac Menta, Pilão Café. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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