2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
|
1493 kcal
|
지방: 56.67g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 186.96g.
아침 식사: Кофе, Глобус Молоко 2,5%, Сахар, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Три Несушки Яйца Куриные. 점심 식사: Яндекс Лавка Рассольник с Курицей. 저녁 식사: Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Виктория Чечевица с Овощами, Мистраль Рис Басмати. 간식/기타: Апельсин, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Alpen Gold Тёмный Шоколад Миндаль и Изюм. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|