2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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749 kcal
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지방: 39.48g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 60.28g.
점심 식사: Laranja Pêra, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Brócolis, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Batata Doce. 저녁 식사: Tomates, Queijo Branco, Omelete. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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