2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.2 kg
지금까지 감소한: 53.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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2086 kcal
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지방: 117.64g | 단백질: 167.87g | 탄수화물: 87.16g.
아침 식사: Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Вареный, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки. 저녁 식사: Инди Филе Бедра Индейки, Петруха Филе Грудки, SPAR Мякоть Говяжья. 간식/기타: Невская Трапеза Рулет из Грудинки, Laime Сыр Пармезан, Лента Хлеб Тостовый. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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