2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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2247 kcal
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지방: 103.57g | 단백질: 102.41g | 탄수화물: 216.63g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Хлеб, Майонез, Жареное Яйцо, Сладкая Булочка. 점심 식사: Оливки, Куриное Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Белый Хлеб, Перекресток Борщ Украинский . 간식/기타: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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