2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1287 kcal
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지방: 54.29g | 단백질: 117.46g | 탄수화물: 85.63g.
아침 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Framboises, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 점심 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Gruyère, Lesieur Huile Fleur de Colza, Huile d'Olive, Olives, Olives Noires, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Maizena Maizena. 저녁 식사: Céleri, Notre Jardin Pois Chiches, Poireaux, Carottes, Pêche Océan Steaks de Thon Albacore. 간식/기타: Pommes Granny-Smith, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Lindt Chocolat Noir 85%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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