2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1580 kcal
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지방: 39.66g | 단백질: 40.17g | 탄수화물: 184.60g.
아침 식사: Körnerbrot, Nutella Nutella, Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert), Reis (Gekocht), Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Bounty Bounty. 저녁 식사: Roter Tafelwein, Rote Tomaten, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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