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dadar bayam
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1705 kcal
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지방: 69.02g | 단백질: 54.22g | 탄수화물: 229.96g.
아침 식사: Nissin Supero Crackers Krekers, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Royco Royco Ayam, Bayam, Telur. 점심 식사: Sambal Matah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Bayam, Kangkung. 저녁 식사: Pepaya. 간식/기타: Keripik Pisang, Bengkoang. 더보기
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 댓글
2021년 03월 16일 작성이: matchalatte90
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2021년 03월 16일 작성이: rarna jayannti03
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Masih pakai minyak 0,5 SDM.pakai garam 0,5 SDM juga.aku tetap masih makan semua itu.cuma dikurangi porsi nya..kalau ngk pakai minyak dan garam,bisa bisa hambat hidup ku kak..hhehehehe
2021년 03월 16일 작성이: misnawarta
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