2014년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 8일:
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1736 kcal
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지방: 74.48g | 단백질: 96.25g | 탄수화물: 193.87g.
점심 식사: Precision Engineered Whey Protein. 저녁 식사: Carrots , Garlic , Salsa, Onions , Refried Beans (Canned) , Kroger Corn Tots, Broccoli Flower Clusters , Green Peppers (Chopped, Frozen) , Quorn Chik'n Tenders, Butter (Salted) . 간식/기타: Chiquita Banana, Apples , Kroger Salted Mixed Nuts with Peanuts, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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