2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1471 kcal
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지방: 45.75g | 단백질: 111.10g | 탄수화물: 153.49g.
아침 식사: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Banana, Milkeria Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Avocado, Certossa Pane alla Segale, Smart Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: Carne Salada, Fattoria Pieve a Salti Orzo Decorticato. 간식/기타: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Pere Kaiser. 더보기
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안정된 체중
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