2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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3030 kcal
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지방: 177.78g | 단백질: 96.89g | 탄수화물: 260.21g.
아침 식사: Getoastetes Vollkornbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Streichzart. 점심 식사: Eisblümerl Erdnusssauce, Reis (Gekocht). 저녁 식사: Houdek Kabanos KS Klassik, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Bäckerkrönung Semmeln. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 2.6 kg 증가하기
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