|
том ям (ура, я его доела), салат с греческим йогуртом и хлебцы 280ккал
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
|
1170 kcal
|
지방: 56.19g | 단백질: 77.31g | 탄수화물: 90.53g.
아침 식사: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Руккола, Магнит Чеснок , Monini Оливковое Масло, Midori Нори, Вологодское Яйцо, Рис Вареный. 점심 식사: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Много Лосося Том Ям с Креветками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Руккола, Помидоры. 저녁 식사: Слобода Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. 간식/기타: Vita Безалкогольный Газированный Напиток с Семенами Базилика со Вкусом Винограда. 더보기
|
|