2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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2027 kcal
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지방: 108.64g | 단백질: 63.17g | 탄수화물: 209.90g.
아침 식사: Apples , SPAR Cheese Chicken Viennas. 점심 식사: Beef Curry. 간식/기타: Cape Cookies Double Delight, Sugar, Clover Long Life Full Cream Milk, Lifestyle Food Chia Seeds. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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