다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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622 kcal
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지방: 14.42g | 단백질: 35.38g | 탄수화물: 91.44g.
아침 식사: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Tapioca de Queijo. 점심 식사: Zilio Farofa Caseira , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filezinho de Peito de Frango. 더보기
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