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晚餐 ~兩顆蛋 ,6點多吃了兩個豆沙餅 所以不太餓了
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1422 kcal
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지방: 65.41g | 단백질: 103.61g | 탄수화물: 107.04g.
아침 식사: 全家 藍莓乳酪麵包, Costco 義式雞胸, 水煮蛋, 全聯 聖女小蕃茄, 全聯 結球萵苣, 光泉 全脂鮮乳, 芭樂. 점심 식사: 地瓜葉, 海帶, 豬耳朵, 義美 大黑豆干. 저녁 식사: 水煮蛋, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋. 간식/기타: 吳記 綠豆沙, 伊藤園 綠茶. 더보기
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