JanusWoman님의 저널, 2021년 03월 16일

Making gimbap the tiktok way 😁

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
1405 kcal 지방: 64.97g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 141.36g.   아침 식사: Almonds , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries , Pears, Oats. 점심 식사: Kimchi, Tuna in Water (Canned), Clearspring Sushi Nori, Egg, Radish, Amoy Rice Vinegar, Sesame Oil , Sushi Rice, Avocados . 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Panko Breadcrumbs, Bisto Original Gravy, Kale , Tesco Lean Turkey Mince, Tesco Frozen Green Beans, Egg, Olive Oil, Mushrooms, Onions. 간식/기타: GU Salted Caramel Cheesecakes. 더보기
2433 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
Looks delicious 😋 
2021년 03월 16일 작성이: 19J
19J Super tasty! Ticking all my boxes today. 
2021년 03월 16일 작성이: JanusWoman
Wow 😯 
2021년 03월 16일 작성이: HealthyMommaBear

     
 

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