JanusWoman님의 저널, 2021년 03월 16일

I made tiktok gimbap for lunch, with omelette, avocado & pickled radish. No sushi mat so folding them is easy! Had a bit of sushi rice left over though so made one last roll with some kimchi and tinned tuna. A bit wobbly, just like me 😂 Under 400 cals

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1405 kcal 지방: 64.97g | 단백질: 71.34g | 탄수화물: 141.36g.   아침 식사: Almonds , By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Blueberries , Pears, Oats. 점심 식사: Kimchi, Tuna in Water (Canned), Clearspring Sushi Nori, Egg, Radish, Amoy Rice Vinegar, Sesame Oil , Sushi Rice, Avocados . 저녁 식사: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Panko Breadcrumbs, Bisto Original Gravy, Kale , Tesco Lean Turkey Mince, Tesco Frozen Green Beans, Egg, Olive Oil, Mushrooms, Onions. 간식/기타: GU Salted Caramel Cheesecakes. 더보기
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