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Nachtdienste rum, der Rücken tut weh-jetzt wurde mir vorgeschlagen vom Orthopäden, die Nerven veröden zu lassen. Hm..., das hat mir mental einen Schlag verpasst.
Jedoch-wozu sind Freunde da: Eine ist Physiotherapeutin und schaut sich meinen Rücken in ein paar Tagen erst einmal an, bevor da irgendetwas operativ gemacht wird 💝
So-außerdem geht das Gewicht weiter runter und deswegen bin ich hier und mache weiter 🥳🥳🥳🥳
Habt einen schönen Tag, Kopf hoch und Keiner kann Euch was 💪🍀💝
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102 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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975 kcal
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지방: 58.14g | 단백질: 99.33g | 탄수화물: 11.23g.
저녁 식사: Landbeck Wiener Würstchen, Kemper Edel-Gemüse in Aspik, Lidl Hähnchenbrust Salatstreifen. 간식/기타: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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