🌊 Wasser 🤢
|
84.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
|
971 kcal
|
지방: 63.63g | 단백질: 56.03g | 탄수화물: 42.73g.
아침 식사: Ehrmann High Protein. 점심 식사: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Toastkäse, Butter, Salami. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Netto Hähnchenbrustfilet. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|