|
Günaydın bu hafta 1 gün peynir 1 gün yumurta şeklinde devam edeceğiz ekstra olarak kahvaltıma ceviz ekledi diyetisyenim. Ve fotoğrafta gözükmeyen 1 dilim siyez ekmeğimde vardı 🙃 herkese mutlu günler 🌸
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
|
1051 kcal
|
지방: 46.48g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 127.06g.
아침 식사: Siyez Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Ceviz, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir. 점심 식사: Paksüt Ayran, Köfte, Yayla Yayla Çorbası , Lahana Salatası. 저녁 식사: Pişmiş Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pınar Doğal Yoğurt, Tavuk Baget. 간식/기타: Kuru Kayısı, Çerezya Kuru Kayısı, Birşah Çilekli Kefir. 더보기
|
|
 댓글
Tabağın güzelliği diyorum susuyorum ✨
2021년 03월 16일 작성이: healythcute
|
2021년 03월 16일 작성이: tombikismommy
|
2021년 03월 16일 작성이: seloş__
|
2021년 03월 16일 작성이: tombikismommy
|
Hesaplars öyle çokta göz doyurucu bi tabak değil aslında
2021년 03월 16일 작성이: tombikismommy
|
Maalesef kahvaltıda supla yenmiyor dcjsjajaja
2021년 03월 16일 작성이: tombikismommy
|
Suplanın kullanım aracını bilmiyorsan ben sana anlatamam... üzdün
2021년 03월 16일 작성이: tombikismommy
|
2021년 03월 16일 작성이: tombikismommy
|
Gülmedim ama neyse beyefendi iyi günler..... 😜
2021년 03월 16일 작성이: tombikismommy
|
kaç kalori alıyorsunuz günde
2021년 03월 16일 작성이: ketodadi
|
dadias ortama 1000-1200 arası değişiyor
2021년 03월 16일 작성이: tombikismommy
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|