|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
|
1380 kcal
|
지방: 72.72g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 104.24g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Viola Сыр Плавленый, Самарские Хлебцы Полба, Оливковое Масло, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. 점심 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Плавленный Шоколадный , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Оливковое Масло, Шебекинские Спагетти, То, Что Надо! Сыр Пошехонский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 간식/기타: Окей Шаверма с Курицей, Морковь, Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
|
|
|
|